Vrede

12 trin til at overvinde bitterhed

Hvis du finder ud af, at du oplever en følelse af bitterhed, er der tolv måder, hvorpå du kan begynde at håndtere din vrede for at komme videre med dit liv.

Hvad er undertrykte følelser?

Hvad er undertrykte følelser, og hvorfor er de så vigtige? På hvilke måder kan det at være følelsesmæssigt undertrykt holde dig tilbage i livet?

De forskellige typer vrede og vrede

Hvad er de forskellige typer vrede, som en psykoterapeut måske henviser til? Og hvad betyder de for dig eller din elskede? Kan vrede være en lidelse?

Vrede hos børn - hvordan kan du hjælpe?

Vrede hos børn - hvad kan du gøre for at hjælpe, hvis din søn eller datter har problemer med vrede? Hvad siger psykologer? Og hvad forårsager vrede hos børn?