Gør din partner dig i stand til at blomstre?

En nøgleingrediens i et lykkeligt forhold er, om en person støtter dig eller underminerer dig: uanset om de er følelsesmæssigt, kan de blomstre

HVAD Søger du efter i et forhold?

godt forhold

Ved: Katie Tegtmeyer



Når vi tænker på at indlede et forhold, er det måske ikke den første tanke i vores sind, hvorvidt vores partner vil sætte os i stand til at blomstre. Tiltrækning kan ofte blinde os for dybere problemer. Problemet er, det betyder, at vi nogle gange kan befinde os i vanskelige situationer med en partner, der følelsesmæssigt ikke er god for os: en partner, der ikke sætter os i stand til at blomstre. Dette kan derefter føre til ulykke og utilfredshed.



Selvom det er ønskeligt at have disse dybere tanker i tankerne, mens man finder en partner, er det heller aldrig for sent at vurdere, hvor godt vores nuværende forhold er for os.

En af nøgleingredienserne i et lykkeligt forhold er, om en person støtter dig eller underminerer dig: om de følelsesmæssigt gør det muligt for dig at blomstre eller få dig til at skrumpe og visne væk. Overvej et par øjeblikke dit eget forhold. Gør din partner dig i stand til at blomstre?



Lad os først se på at være en positiv aktivator og derefter på vigtigheden af ​​at blomstre.

VÆRE EN POSITIV AKTIVER

Ofte, i psykologisk brug, bruges ordet 'aktiv' negativt. Vi kan se det bruges i sammenhæng med en partner til en alkoholiker, der 'muliggør' denne dårlige opførsel, som 'aktiverer' en partners negative handlinger ved at støtte deres drikke. Men aktivering kan også være et positivt udtryk. Her er en nyttig definition af aktivering:

stearinlys brændende tegn

Verb - for at aktivere:



til.At forsyne med midlerne, viden eller mulighed; gøre i stand:b.For at gøre det muligt eller muligt (Den gratis ordbog)

Ved at aktivere en person kan vi hjælpe med at gøre tingene mulige for dem. Brugt i positiv forstand betyder det, at vi vil støtte vores partners planer og opmuntre deres drømme. Vi ville ikke underminere og nedsætte dem, da dette uundgåeligt ville sænke deres tillid og selvtillid.

bedre forhold

Ved: jean-louis Zimmermann

hjælpeløshed håbløshed i barndommen til vilje til magten senere i livet

At være en positiv aktivator er uselvisk adfærd. Det sker, fordi vi elsker og ønsker det bedste for vores person. Vi længes efter at se dem glade, og vi tilbyder konstant måder at hjælpe med at gøre dette muligt. Dette handler ikke om at overtage eller bossing vores partner. Det involverer ikke åbenlyst eller skjult kontrol af dem. Det handler heller ikke om at være en dørmåtte. Det handler om at være en støttende tilstedeværelse.

HVORDAN ER DIN EGNE FORBINDELSE - AKTIVERER ELLER UNDERSTEMMELSE?

Er det sådan, dit forhold fungerer? Ser din partner efter måder at støtte dig på, for at muliggøre dig, eller bruger de tid på at underminere dig? Overvejer de dine planer og tanker og indregner disse i deres egne beslutninger? Eller kører de hårdt på dine drømme og prioriterer deres egne?

Når du leder efter en partner eller kigger på din partner nu, skal du overveje, hvor meget de hjælper dig med at blomstre og gøre dit liv muligt. Omvendt, hvor meget bidrager de til at underminere dig og modarbejde dig? Det er også lige så vigtigt at se på det eksempel, du tilbyder om dette. Er du en støttende tilstedeværelse i forholdet? Sætter du faktisk din partner i stand til at blomstre?

BLOMSTER DU?

Når du tænker på at blomstre, trækker dit sind måske, som mit, til planter og blomster. Forestil dig en kant med smukke, livlige blomster. Måske en blanding af roser, lupiner, pelargoner, georginer, i modsætning til lavtliggende strøplanter. Blomsterne trives, de ser sunde og stærke ud, de skiller sig ud som farvefyr i vores grænse - de blomstrer. De beundres og værdsættes af dem, der ser dem.

Det er usandsynligt, at dette er sket ved et uheld. Planterne og buskene er blevet plejet, oprindeligt som ømme planter, fjernet for enhver sygdom, når den forekommer, og vandet på forskellige tidspunkter i løbet af deres vækstcyklus. Disse blomstrende planter er blevet plejet og plejet. Gartneren har gjort det muligt for grænsen at blomstre.

kan rådgivning gemme et forhold

Ved: Tony Hisgett

Dette er en metafor for vores forhold. Dette er hvad vi kan håbe på i et forhold. Dette er hvad vi kan håbe på, at en partner gør for os. De har tendens til os, tager sig af vores behov, kontrollerer at tingene går godt og gør tingene mulige for os. Alt, så vi kan blomstre, alt for at vi kan trives. Dette er den uselviske handling fra en kærlig partner. Det er en vital facet af et godt sundt forhold, og det giver os en dyb følelse af kærlighed og tilfredshed.

ET EKSEMPEL PÅ UNDERSKRIVELSE vs. AKTIVERING AF BLOMSTER

Lad os se på et simpelt eksempel for at udvikle vores emne. John er kommet hjem fra arbejde og ser til sin partner, Hilary, og fortæller hende om en fantastisk idé, han har haft til et nyt projekt. Her er to mulige måder, hvorpå hun reagerer:

  • Valgmulighed 1: 'Ikke en anden idé, John,' mumler Hilary utålmodig, mens hun fortsætter med at ilægge opvaskemaskinen. 'Den sidste fungerede ikke, du er sådan en drømmer. Hvorfor kan du ikke bare opføre dig som en voksen? '

  • Mulighed to:'Vent et øjeblik, John, jeg skal bare afslutte dette, så kan vi tage en drink, og du kan fortælle mig alt om det.'

Nu kan det være, at Johns idé er dårlig og ikke fungerer. Måske har han endeløse drømme, og Hillary er træt af dem. Men hendes underminerende og negative reaktion vil kun yderligere besejre hendes partner og nedsætte hans tillid. Ved at lytte til ham og diskutere ideen inden for en positiv ramme kan de se sammen på hans plan. John vil være lydhør over for Hillarys tanker og vil føle sig hørt og plejet, fordi hun viser interesse for hans ideer.

Du kan høre irritationen i det første svar; den manglende interesse - hun ser ikke engang op fra opvaskemaskinen. Hvis dette er deres sædvanlige modus operandi, er deres partnerskab allerede under pres. Hun støtter ikke eller gør det muligt - John blomstrer ikke som en smuk busk, han bliver trampet under foden af ​​en utålmodig og distraheret partner. Dette vil sandsynligvis ikke være godt for deres forhold.

For at John skal blomstre, skal han høres. I det mindste er det nødvendigt at lytte til ham, som vi ser i vores anden mulighed. Et forhold og partnerskab kan ikke blomstre uden dette niveau af interesse og omsorg. Vred vil dukke op, selvværd vil lide og partnerskabet har stor chance for at bryde sammen.

interventionskodeafhængig vært

AKTIVERING AF DIN PARTNER TIL AT BLIVE - NOGLE TANKER

støttende partnerVed at vide, hvor vigtigt det er at støtte og muliggøre vores partner inden for et forhold, er der et par tanker om, hvordan man holder ideen om at blomstre i hjertet af jeres forhold, både i at modtage og give:

  • Næg at underminere din partner privat og offentligt.

  • Vær en opmuntrende tilstedeværelse.Dette er ikke falsk positivitet eller ignorering af sande forhindringer, det er en tankegang, der sætter ægte støtte i hjertet af forholdet.

  • Vær plejende. Vis omsorg og bekymring, tænk på folks håb og drømme som ømme planter - vil du træde dem under fødderne eller pleje dem til smuk frugtbarhed?

  • Giv ros og tak.At tage vores partner for givet er den nemmeste ting at gøre. Husk at vise fortsat påskønnelse.

  • Brug tid sammen.Selv i travle liv og især med børn at passe på, er det vigtigt for par at prioritere tid brugt sammen. Tag dig tid til at slappe af, bare være jer to, at røre ved basen og sikre, at du holder partnerskabet på rette spor.

  • Lyt og kommunikér effektivt- afsæt tid hver dag til virkelig at kommunikere med din partner. Ikke om praktiske forhold, såsom børn, pleje af forældre eller andre planer for den daglige livsførelse. Men at tale om bekymringer og følelser i forholdet.

  • Nip ting i knoppen og sig op- hvis der er sket noget negativt i forholdet, skal du vælge et passende tidspunkt og tale om det. Sørg for, at din stemme høres roligt, hvor det er muligt.

KONKLUSION

Det tager tid og kræfter at sætte vores partnere i stand til at blomstre. Ligesom vores havegrænse er det kun med omhu og opmærksomhed et levende og smukt skuespil. Så det er inden for vores forhold, det kræver tid, pleje og uselviskhed for partnere at blomstre.

Så når du tænker på at indlede et langvarigt forhold, skal du overveje at fokusere på at finde nogen, der sætter dig i stand til at blomstre. Hvis du allerede har et forhold, kan det være et vækningskald at se på disse problemer. Måske er du gået ind i nogle negative mønstre, hvor tid sammen ikke er en prioritet, og der har været et tab af fokus og omsorg i forholdet. Alle disse ting kan forbedres med bevidsthed, kommunikation og vilje til at se sandfærdigt på dine følelser og de problemer, du står over for som et par.

eksempler på at føle sig magtesløs

Husk at tænke på begge parter i forholdet - se på, hvad din partner tilbyder dig, og se også på, hvad du tilbyder din partner. Se på, om du begge tilbyder tid og investering i dit forhold inden for en plejende og positiv ramme. Vurder, om jer begge blomstrer, skinner klart og skrider frem med dine mål og drømme.

Et lykkeligt forhold, hvor enkeltpersoner og partnerskabet trives og blomstrer, er smukt at se og synligt for alle. Og den gode nyhed er, at denne blomstring kan opnås ikke på bekostning af hinanden, men på grund af hinanden.

2014 Ruth Nina Welsh - Vær din egen rådgiver og coach