Spiseforstyrrelser: Et eksempel på et tilfælde og hvad man kan forvente af rådgivning

Anoreksi og bulimi nervosa er anerkendte spiseforstyrrelser. At søge hjælp til at tale om disse følelser og udforske de bagvedliggende årsager er altafgørende for bedring.

Spiseforstyrrelser - træder på skalaerThan betingelser for bulimi, anoxeria og 'spiseforstyrrelse ikke andetsteds specificeret'



Bulimia Nervosa og Anorexia er nu bredt anerkendt i det offentlige øje såvel som blandt fagfolk inden for mental sundhed. Betingelserne kom tættere på forkant med bekymring på grund af, at selvmordsraten var den højeste blandt spiseforstyrrelser end noget andet område med mental sundhed. Spiseforstyrrelser er meget komplekse tilstande, hvor de fleste syge ikke falder pænt ind i en kategori og måske kun visestrækfra den ene eller den anden eller nogle af begge. Disse syge vil falde ind under 'Spiseforstyrrelse, der ikke er specificeret ellers', som indeholder et utal af symptomer, herunder binging, udrensning og overspisning. For folk, der spørger, om de lider med en spiseforstyrrelse, er det kun en perifer del af deres behandling at blive diagnosticeret. At stå op for tilstanden og bryde et mønster af benægtelse omkring deres forværrede helbred er den største udfordring. Normalt tjener en spiseforstyrrelse mennesker godt i en periode, når de går rundt i deres daglige liv og aktiviteter, indtil deres forhold til mad begynder at tage dem og deres liv fuldstændigt over, hvilket alvorligt hæmmer deres fysiske og mentale sundhed. At søge hjælp til at tale om disse følelser og udforske årsagerne under dem er altafgørende for bedring. kan hjælpe klienter med at tage reel kontrol over deres liv ved at forstå de dybere årsager til deres lidelse og hjælpe dem med at få en positiv følelse af identitet.



De misforståede fordele ved at have en spiseforstyrrelse

Mange mennesker, der lider af spiseforstyrrelser, føler sig misforstået og skammer sig over deres forhold til mad, hvilket gør det vanskeligt for dem at betro sig til andre om deres problemer. Men der vil være meget gode grunde til, at nogen udvikler en spiseforstyrrelse, da fordelene gør det lettere at klare livet. Disse fordele kan omfatte at føle sig mere i kontrol - især når andre ting føles så ude af kontrol, såsom stress fra skolearbejde, karriere, venskaber, mobning, traumer eller romantiske forhold. En anden fordel er at føle kontrol over følelser, da en spiseforstyrrelse spiller en rolle i at være en distraktion for smertefulde følelser. For andre føles en spiseforstyrrelse som et sikkert tilflugtssted - noget de kender godt, lidt som en bedste ven. Det kan også tjene som et selvstrafværktøj for dem, der føler, at de hader sig selv og ikke fortjener at blive næret godt.



Symptomer - Rejsen efter en spiseforstyrrelse

gode terapispørgsmål

Det er vigtigt at understrege, at alle er individuelle, og en persons spiseforstyrrelse vil være lidt unik og anderledes end en andens. Nogle mennesker udviser kun milde symptomer - måske gennem stiv kalorikontrol eller lejlighedsvis binge - mens nogle vil have en fuldblæst lidelse som Anorexia Nervosa, hvor deres Body Mass Index (BMI) falder til under 17,5 (sund BMI er 20- 25). Mange mennesker ser ikke udviklingen af ​​deres spiseforstyrrelse, og mens de teknisk set er 'syge' af kliniske årsager, såsom en unormalt lav vægt eller regelmæssig udrensning, er der en følelse af at være i kontrol. Dette betyder, at mens den syge stadig kan gå rundt i det daglige liv og aktiviteter, vil de ikke søge hjælp. Imidlertid har en spiseforstyrrelse normalt holdbarhed. Folks fysiske og mentale tilstande forværres, og deres liv bliver fuldstændig domineret af tanker om mad og deres kroppe.

På dette tidspunkt kan folk føle sig frygteligt bange, sårbare og følelsesmæssige. Klare ræsonnement og tankemønstre kan blive skæve, da tanker omkring mad og vægt bliver det eneste, de kan fokusere på. Måske styrter vægten til farlige niveauer, da nær familie og venner begynder at lægge mærke til og bekymre sig for den enkelte. Dette niveau af sværhedsgrad kan føre til nødvendig hospitalsindlæggelse og en lang vej til bedring, da den syge kæmper med den mentale og følelsesmæssige pine ved at befri sig fra kraftige adfærdsmæssige og kognitive mønstre.



Eksempel på tilfælde af Anoxeria: 'Cathy'

'Cathy' er en teenager i skolen, der studerer for sine GCSE'er. Hun har altid været noget af en perfektionist og kan lide at klare sig godt og studerer hårdt for at få gode resultater. Cathy er ret genert og reserveret i karakter, men er generelt godt lide af mennesker. Hun begynder at gå ud med en dreng fra hendes år og føler sig meget glad. Men efter et par uger dumper hendes kæreste hende og begynder at gå ud med sin bedste ven. Cathy føler en overvældende følelse af forræderi og ondt og forsøger at tale med sin familie om det, der fortæller hende 'der er meget mere fisk i havet' og ikke bekymre sig om det. Cathy føler sig skamfuld og flov over sine følelser og meget alene. Ikke alene har hun mistet sin kæreste, men også sin bedste ven, og ingen omkring hende synes at forstå sværhedsgraden af, hvad hun går igennem. Til Cathy, hvis liv som teenager drejer sig meget om sin ven og kæreste, føler hun, at hun har mistet alt.

For at klare og distrahere sig selv dykker hun sig ned i sine studier, arbejder indtil sent på aftenen og sørger for, at hendes karakterer er høje. Hun begynder at spise mindre, da hun mister sin appetit, og inden for få uger kommenterer folk, hvor fantastisk hun ser ud med sit vægttab. Hun går til en fest en aften i en stramt monteret kjole og får stor opmærksomhed fra drengene. I en meget vanskelig og smertefuld tid finder Cathy endelig, at hun har noget ros for noget, og begynder mere bevidst at begrænse sit madindtag for at sikre, at hun fortsætter med at tabe sig og føle sig godt tilpas med sig selv.

Men efter et par måneder begynder Cathys familie at bekymre sig om hende, da hun holder op med at spise aftenmåltider med dem og har mistet en masse vægt. Cathys venner kommenterer også, hvor tynd hun er. Cathy ser dette kun som en positiv ting, idet hun mener, at det er ros og opmærksomhed fra andre, men hun er blevet fuldstændig besat af mad. Hun går i seng om natten og tæller de kalorier, hun har haft om dagen, og planlægger strengt, hvad hun vil spise den næste dag. Hun er begyndt at kigge på opskriftsbøger og se madlavningsprogrammer uden hensigt at spise, hvad hun undersøger. Hun holder gradvis op med at spise aftenmåltider sammen med sin familie og ønsker, at de bare forstår, at hun ikke behøver at spise. Hun begynder at se kritisk på sig selv i spejlet og kigge ind på ufuldkommenheder og tænker at hun er overvægtig og skal tabe mere for at være perfekt. I mellemtiden er venner og familie blevet mere og mere bekymrede for Cathy, da de ser hende spilde væk og kaster sig til en farligt lav vægt. For dem forstår de ikke, hvorfor dette sker for hende - hun er en dejlig person, der klarer sig godt i skolen og er godt lide. De forsøger at få hende til at spise flere måltider og forstå, hvilke typer mad hun vil spise, men for Cathy misforstår de, fordi hun har en fast overbevisning om, at hun har brug for at tabe sig. Cathys liv er blevet begrænset til at gå i skole og tælle kalorier, da hun har meget lidt fysisk eller mental energi til at gøre noget andet. '

Dette er et eksempel på rejsen til Anorexia Nervosa. Du kan se forskellen mellem Cathys indre verden og trossystem og hvad andre oplever af hende. Alle 'fordele' ved at føle sig i kontrol og blokere smertefulde følelser er kun en illusion for de virkelige følelser nedenunder. At erkende dette er det første og modigste skridt for en person, der lider af en spiseforstyrrelse. Uanset sværhedsgraden af ​​årsager eller symptomer er denne benægtelse den sværeste at bryde igennem. Der er hjælp ved hånden. *

Hvad kan jeg forvente af rådgivning?

Det meste af tiden har en spiseforstyrrelse tjent formålet med at blokere smertefulde følelser. Men folk, der lider af alvorlige spiseforstyrrelser, vil ofte benægte dette, fordi de er bange for at åbne sig for muligheden for, at spiseforstyrrelsen er dysfunktionel, og at de skal føle den smerte, der ligger nedenunder. Det første skridt i denne sag er at opbygge tillid til en rådgiver til at se på klientens indre verden og deres tanker om deres vægt, kropsbillede og spisemønstre sammenlignet med virkeligheden i deres nuværende situation.

hvad der sker i terapi

Det næste trin er at håndtere den følelsesmæssige side. Problemet med at have haft en spiseforstyrrelse, der blokerer for følelser, er at følelserne stadig er der, de er bare begravet. I rådgivning kan personen trygt tale gennem disse følelser, når de overflader - ved at tale om tidligere og nuværende oplevelser og følelser. Når følelserne dukker op og håndteres, opnås en følelse af ro, og det stive mønster af spiseforstyrrelsen er ikke længere en nødvendig håndteringsmekanisme.

Rådgiveren kan hjælpe klienten med at se på sund spisning og endda søge konsultation af en diætist, så det er korrekt planlagt og understøttet at bringe mad tilbage i personens liv. En rådgiver kan hjælpe klienten med at håndtere følelser af vrede, når de dukker op, især omkring frygt for at tage på i vægt og ændringer i opfattelse af kropsbillede. Samlet set er en rådgiver en kilde til støtte, der kan hjælpe klienten med at komme til deres egne svar om, hvordan man håndterer deres meget personlige tilstand. Det er ikke en 'one size fits all'-tilgang, og medmindre personens liv er i fare på grund af deres spiseforstyrrelse, vil en rådgiver ikke håndhæve et spisemønster på klienten - det er op til den enkelte at ændre i sit eget tempo . Nøglen til genopretning er derfor at øge og udvide bevidsthed og indsigt, hvilket fører til positiv forandring og et rigt, varieret liv.

Jasmine Childs-Fegredo

har du brug for en ven

Der henvises til nedenstående links for mere information om de specifikke typer spiseforstyrrelser, deres symptomer, behandling og tilgængelig support.

https://www.b-eat.co.uk/

Hjem


https://www.eatingdisordersonline.com/explain/index.php
https://www.nhs.uk/Tools/Pages/Healthyweightcalculator.aspx

* Det tilrådes altid at konsultere en læge såvel som rådgivning.