Selvværd

Sådan opbygges og forbedres lavt selvværd: Tips fra en rådgiver

Når vi føler os selvsikre, og vores selvtillid er høj, er vi fyldt med fornemmelsen af, at vi kan nå vores mål og tage verden på. Problemet er, at vi ikke altid føler os så dygtige. Så hvad kan du gøre for at tage dig selv op igen og øge dit lave selvværd?