Blev du seksuelt misbrugt som barn? Hvordan man fortæller det

Blev du misbrugt som barn? Hvilke symptomer på seksuelt misbrug bør du vide? Og hvad kan du gøre, hvis du blev seksuelt misbrugt som barn?

Af: Wade Harris

Ved: Wade Harris



National Society for the Prevention of Cruelty to Children (NSPCC) estimerer, at her i Storbritannien,næsten en ud af fire børn (24,1%) oplever seksuelt misbrug.



Det er en skræmmende statistik, gjort mere nøgternt i betragtning af detat blive seksuelt misbrugt som barn kan forårsage livslang negativ indvirkninghvis ofrene ikke finder den støtte, de har brug for for at helbrede.

Dette kan omfatte igangværende , , personlig identitet og Stresshåndtering . Du kan endda finde det sværere at eller gå videre i livet.



Hvad er seksuelt misbrug?

Det er vigtigt at inden du afviser en oplevelse, du måske har haft.

spørgsmål til en deprimeret patient

Seksuelt misbrug behøver ikke at være mellem et barn og en 'voksen'.Det kan for eksempel være en ældre søskende, der misbruger dig. Eller det kan have været et barn i en lignende alder, der tvang dig til at gøre ting mod din vilje.

Det er nu anerkendt, at seksuelt misbrug ikke engang behøver at involvere fysisk for at være ekstraordinært skadeligt for et barn og den fremtidige voksen, de bliver. Seksuelt misbrug kan være enhver situation, hvor et barn udnyttes til andres seksuelle nydelse.



Kaldet 'ikke-kontakt' eller 'skjult' seksuelt misbrug, dette kan være ting som en voksen, der konstantudsatte deres krop for dig, tvang dig til at udsætte din krop, viste dig pornografi eller en voksen, der konstant talte om seksuelle ting for dig.

Noget som et barn, hvis far altid taler om, at hendes krop er for seksuel, når hun går igennem puberteten, eller hvis mor striper hende og får hende til at stå nøgen i sit værelse i timevis som 'straf' for 'at være dårlig', kan begge resultere i de samme symptomer på andre former for seksuelt misbrug.

For professionel support fra en kvalificeret terapeut kan du besøge vores søsterside www. at booke rådgivning nemt og hurtigt over hele verden. Aftaler er tilgængelige online via Skype, telefonisk eller personligt.

Vil jeg ikke huske det, hvis jeg blev misbrugt?

seksuelt misbrugt som barnOfre for seksuelt misbrug gør det ofteikkehusk oplevelsen. Faktisk at have ingen hukommelse om bestemte dele af din barndom er ofte et indikator traume af en eller anden form fandt sted.

Psykoanalytisk psykoterapi kom op med den stadig populære ide om, at når tingene er for traumatiske for den bevidste hjerne, delegeres de til det skjulte 'ubevidste' sind . Selvfølgelig forstår vi i dag, at hjernen ikke er sammensat af tydeligt markerede 'skabe', og at traumer påvirker hjernen på langt mere komplicerede måder.

Så har jeg været seksuelt misbrugt? Kendskab til tegnene.

Seksuelt misbrug kan forårsage mange problemer, ikke kun i din adfærd, men i dine relationer, dit sexliv, den måde du behandler dig selv og endda i dit fysiske velbefindende.

Seksuelt misbrug kan forårsage langsigtede symptomer på traumer, der ligner eller inkluderer . Lyder følgende symptomer velkendte?

  • tåget tænkning
  • rastløshed
  • hukommelsestab omkring traumet
  • årvågenhed - mere sprød med lyde og overraskelser end andre er
  • følelsesmæssige udbrud
  • ikke lide bestemte steder / situationer / lugte / lyde uden at vide hvorfor
  • dybe følelser af skam og skyld .

har tendens til at være meget udfordrende, hvis du oplevede seksuelt misbrug som barn. Oplever du noget af det følgende?

Seksuelt misbrug som barn kan også virkelig påvirke den måde, du nærmer dig sex på. Genkender du dig selv i det følgende?

terapi til overtænkning
  • promiskuitet
  • eller i nogle tilfælde frygt eller ikke kan lide sex
  • siger ja til sex, du ikke engang vil have
  • at være en 'behagelig' seksuelt
  • hemmeligt ikke at vide, hvad du virkelig kan lide seksuelt
  • lider forvirring omkring din seksuelle identitet
  • dissociation under sex - som om du 'forlader din krop' og ser ovenfra
  • har brug for at flygte ind i fantasi for at nyde sex
  • have seksuelle fantasier, hvor du bliver misbrugt eller voldtaget
  • bruger konstant fortydninger i samtale
seksuelt misbrug som barn

Ved: Rie H

Du kan også konstant tiltrække relationer, der 'gentager' misbrug.Dette kan se ud som:

typer af terapeuter

At blive seksuelt misbrugt som barn eller ungdom kan også føre til fysiske symptomer eller problemer med din krop. Disse kan omfatte:

  • fedme
  • konstante sygdomme med lav grad som forkølelse og influenza
  • uforklarlige medicinske symptomer
  • afbrudt fra din krop, som ikke at vide, hvordan du fik blå mærker eller høj smertetolerance
  • føler dig beskidt hele tiden og kan lide, at du aldrig kan blive ren nok
  • føler at du ikke kan stole på din krop.

Traumet ved seksuelt misbrug fører til mange andre psykologiske problemer. Føler du, at du måske også lider af noget af det følgende?

Og endelig er seksuelt misbrug knyttet til manifestationen af ​​visse personlighedsforstyrrelser, i særdeleshed borderline personlighedsforstyrrelse og histrionisk personlighedsforstyrrelse .

Nu er jeg bekymret for, at dette måske er mig - hvad gør jeg?

Ovenstående symptomer er omfattende, og mange er også symptomer og tegn på forskellige andre psykologiske problemer.Så den første ting at gøre er ikke at gå i panik.

Afdækning af tidligere traumer kan føre til at falde i en 'vortex' af forskning og bekymring. Du kan tilbringe dage eller uger foran computeren eller på fora og miste resten af ​​dit liv af syne. Prøv at være afbalanceret og indtil du kan finde support.

Support er vigtig.Nå ud til gode venner, som du stoler på med det samme. Så prøv at finde professionel support så hurtigt som muligt, uanset om det er en eller en lokal støttegruppe.

Hvis penge er et problem, kan du tale med din læge eller læse vores vejledning til billig rådgivning for nyttige tip. Glem ikke, at hvis du føler dig meget nede, er der støttelinjer som de barmhjertige samaritanere du kan ringe.

Hvis du har mistanke om, at du blev seksuelt misbrugt som barn, kan du pludselig opleve store bølger af vrede og raseri. Det anbefales stærkt, at du ikke reagerer ved straks at kontakte og beskylde alle de mennesker, der måske har misbrugt dig.

Du gør dette fra et sårbart sted,og kan sætte dig selv i fare for angreb, psykologisk manipulation og følelsesmæssigt misbrug. Du kan endda i processen fremmedgøre dig fra andre familie og venner, hvis støtte du stoler på.

Søg igen professionel support først.En kvalificeret mental sundhedsperson vil hjælpe dig med at behandle oplevelsen og nå et mere stabilt sted. Så vil du være bedre forberedt på at beslutte, om, hvordan og hvornår du vil henvende dig til de involverede.

Hos Sizta2sizta har alle vores terapeuter mindst fem års erfaring med at arbejde med klienter ligesom dig. De skaber et varmt, sikkert miljø for dig at arbejde i og kan bookes fem steder i London.

Til , besøg venligst vores søsterside for at booke behandling via Skype, telefon eller personligt hos vores kvalificerede, professionelle rådgivere og psykoterapeuter. Vi har aftaler til rådighed syv dage om ugen, så når du er klar, er vi her for at hjælpe dig med at bestille behandling let og hurtigt, uanset hvor du er.

skizoaffektiv lidelse art

Vi er glade for, at vi efter 12 års drift af Londons største gruppe af psykoterapiklinikker nu er i stand til at forbinde dig med terapeuter af høj kvalitet på et mere overkommeligt og tilgængeligt grundlag.

Spørgsmål, vi ikke besvarede? Eller vil du dele en oplevelse med andre læsere? Kommentar nedenfor.